La posturalogía permite el análisis preventivo de lesiones musculoesqueléticas, por eso es importante conocer de qué trata esta disciplina, cuál es la postura más adecuada para su tipo de actividad física y la forma de corregirla en caso de que esta no sea la correcta.
Biomec le enseña a mejorar su rendimiento y calidad física, descubra como hacerlo.
Cientos de personas no conocen la forma correcta de su cuerpo, ni la manera en que deben mantener su posición, por eso en algunas ocasiones es importante consultar especialistas en la materia, y de esta forma evitar futuros dolores de cabeza.
Buena postura, movimientos más seguros
La posturalogía es una disciplina que estudia la posición del individuo en el espacio, su equilibrio, estatura, verticalidad y rendimiento físico, en relación con las patologías asociadas a su actividad.
La buena postura es la base de un buen movimiento, por eso deportistas de alto rendimiento y personas del común, requieren de un análisis correcto para poder disfrutar de la actividad física, aumentar el provecho deportivo y tener una mejor calidad de vida.
Entre tanto fisioterapeutas afirman que la mala postura es la causa principal de dolor y disfunción, por eso es importante realizar un análisis biomecánico de la marcha en sitios capacitados, para una observación profesional y de esta forma corregir los movimientos o posiciones anormales.
Postura perfecta
La postura se determina y se mantiene gracias a la coordinación de los diferentes músculos que mueven los miembros, la propiocepción o "sensibilidad cinestésica" y mediante el sentido del equilibrio.
¿Pero si no tiene una buena postura?
Una mala postura puede generar trastornos fisiológicos como cansancio crónico, fatiga, lumbalgias, cervicalgias y lesiones muscoloesqueleticas severas como dolores, molestias e insuficiencias en los músculos, ligamentos, articulaciones, nervios, etc.
La valoración posturológica se realiza mediante un laboratorio de biomecánica y utiliza análisis sistemáticos de alienación, funcionalidad y equilibrio de las cadenas osteo-musculares, con herramientas modernas y cuantificadas como las plataformas de fuerza, el emg de superficie, cámaras y sensores.
Ventajas
La posturología es fundamental para la creación de un programa de entrenamiento deportivo efectivo y acertado, permitiendo hacer una prevención o corrección ergonómica y mitigar las alteraciones, riegos o desarreglos biomecánicos.
Sin embargo este tipo de análisis debe estar guiado por médicos profesionales o personal altamente capacitado en el uso de equipos biomédicos de vanguardia
Por eso si ha sentido fuertes dolores en ligamentos, músculos o huesos, trastornos orgánicos y sufrido lesiones, son alarmas de desajustes en nuestra vida cotidiana, resultado de hábitos y comportamientos incorrectos, por eso visite Biomec, adquiera su propio laboratorio de marcha y mejore el rendimiento y postura sin pensarlo mas.
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