¿Preparado para la Media Maratón de Bogotá?

Con la importancia que toma cada día la práctica de alguna actividad física, es primordial conocer los aspectos más relevantes de la Media Maratón de Bogotá que ya se asoma en la capital.

Una vez tenga claro la actividad o deporte que va a practicar, es vital que consulte con su médico de confianza o un personal altamente calificado que le brinde un asesoramiento sobre las recomendaciones que se deben tener para la realización de actividades con gran esfuerzo físico.

La biomecánica deportiva, permite analizar a grandes rasgos la ejecución del movimiento en el cuerpo, lo que va a permitir valorar cuáles son los efectos que estos tienen sobre el mismo. Los equipos biomédicos arrojan resultados más exactos sobre los movimientos ejercidos sobre alguna parte específica del cuerpo. Este tipo de análisis son idóneos en deportistas de alto nivel, los cuales esfuerzan a un grado máximo el cuerpo.

En los eventos deportivos, donde se ve el grado de esfuerzo y entrenamiento que deben tener los atletas, es importante que cuenten con los mejores equipos para el tratamiento de alguna lesión o para prevenirla. Ya que se acerca uno de los eventos deportivos más importantes de la capital, la Media Maratón de Bogotá, es primordial que los corredores no se exijan más de lo necesario, ya que una lesión podría enviarlos a una rehabilitación deportiva o en casos extremos a la práctica de alguna cirugía de emergencia.

Algunos datos de la MMB

La MMB o mejor conocida como Media Maratón de Bogotá, es el evento de mayor convocatoria en el país, se encuentra dentro del calendario de carreras atléticas de la IAAF (Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo), y en esta ocasión cumple su décimo sexto año consecutivo en realizarse.

La MMB se divide en dos diferentes recorridos, el primero consta de 21 km de la media maratón y el segundo de 10 km conocido como la carrera recreativa. Entre los atletas participantes más reconocidos, encontramos a la medallista mundial de maratón, Cherop de Kenia y al campeón de maratón en los juegos panamericanos, Solonei da Silva.

¿Agotamiento?

Es importante no esforzar de más el cuerpo, llevar un ritmo de entrenamiento adecuado, que no ocasione un agotamiento físico superior al generado ya por la práctica deportiva; como dato importante, el cuerpo le agradecerá que se tome algunos días de descanso entre los entrenamientos, para obtener un perfecto equilibrio tanto físico como mental.

La biomecánica y la ergonomía juegan un papel importante en la Media Maratón de Bogotá y la práctica de cualquier actividad, debido a que se basan en la perfecta armonía que debe haber entre la postura del cuerpo y la adaptación del ambiente para la realización de cualquier actividad.

Para obtener un mejor asesoramiento sobre los productos que ofrece Biomec y cuales se adaptan mejor a sus necesidades, no dude en contactarse con nosotros, para resolver cualquier duda.

¿Cómo ser campeón en el Tour de France?

Desde el 4 de julio todos estamos sintonizados para ver competir a Nairo Quintana y su compañero de batalla Rigoberto Urán pero ¿Qué necesitan exactamente para ganar? Nosotros hoy les contamos.

El ciclismo requiere de un esfuerzo físico que depende del trabajo en equipo entre las piernas, articulaciones como rodillas y postura sobre la bicicleta, razón por la que es indispensable que en los momentos de entrenamiento no solo salgan a pedalear en terreno difícil después de haber desayunado 3 horas antes como lo explica el ciclista Michael Rogers en una entrevista a CNN México, también es importante la combinación entre deporte y biomecánica para tener un excelente rendimiento en las 21 pruebas del tour.

Pedaleando con seguridad para ganar

El hecho de que Nairo haya nacido en Boyacá y entrene allí bajo los fríos climas de algunos municipios encontrándose con terrenos llenos de retos deportivos para nuestro ciclista, fue una excelente oportunidad que lo llevó a ser el primer colombiano en ganar el Giro de Italia, pero como todo ciclista exitoso la estrategia estuvo completa con la intervención de la biomecánica deportiva, algo indispensable en los deportistas para así estudiar las fuerzas desarrolladas por los músculos aplicadas a las articulaciones, obteniendo datos para saber en qué mejorar.

Así, la implementación de equipos biomédicos, como el software de análisis de movimiento llamado Templo de la casa matriz alemana marca Contemplas, el evaluador físico de los ciclistas puede realizar con más precisión su trabajo sin necesidad de instrumentar al paciente y tampoco de instalar un sistema costoso y complejo, además con este estilo de software capturan cualquier tipo de movimiento y crean esquemas personalizados de trabajo según las necesidades del ciclista.

Más allá del físico deportivo

No se trata de tener excelente físico para competir, aunque sí es necesario, pero el hecho que permite que un ciclista se ponga al 100 por ciento para participar en esta prueba que es una de las más importantes del ciclismo internacional es tener las habilidades necesarias para no utilizar toda la energía en una sola de las 21 pruebas.

Razón por la que es importante involucrar el equipo de biomecánica y ergonomía, una relación que trae ventajas al ciclista pues le permite dosificar el potencial que se encuentra en ambas piernas, teniendo clara la altura del sillín para trabajar sobre la postura del deportista y permitirle participar por largas horas de forma eficiente en el Tour de France con mayor rendimiento.

Permítales a sus pacientes ser deportistas potenciales con nuestros equipos de última tecnología como el goniómetro y descubra todas las ventajas de hacer una intervención más eficiente, todo según sus necesidades y presupuesto. Contáctenos.

Evitando riesgos laborales con la Biomecánica

Algunos movimientos durante un esfuerzo en los espacios del trabajo pueden ser fuente de dolencias musculares y riesgos laborales, para saber cómo permitirle a sus pacientes tratarlas de forma correcta y eficaz lea lo que viene a continuación.

Constantemente hemos escuchado referencias sobre la importancia de los objetos ergonómicos en el entorno laboral pues la no aplicación de la ergonomía y biomecánica sus principios en cada actividad del ser humano da lugar a la existencia de máquinas mal diseñadas que incitan las prácticas incorrectas del trabajo, razón por la que la intervención de la biomecánica  juega un papel importante para la prevención.

Mejorando la productividad laboral

La Biomecánica no es solo una ciencia importante para analizar y mejorar el rendimiento de una persona en alguna actividad deportiva, también hace énfasis en el estudio de aspectos físicos del trabajo y las adaptaciones biológicas en situaciones como el manejo de cargas, fuerzas, vibraciones a las que el empleado puede estar expuesto, posturas entre otras.

Es entonces cuando con la aplicación de equipos biomédicos en la ergonomía como los de rehabilitación física y de Biofeedbak de la casa matriz Biometrics, con los que usted puede llevar un seguimiento y monitorear el progreso del paciente conectado a varios accesorios electrónicos, podrá ayudarle a optimizar las tareas que él ejecuta con menor impacto sobre la salud.

Previniendo lesiones

Los pacientes deportistas necesitan contantemente realizar análisis de la marcha para mejorar su rendimiento y además prevenir futuros problemas musculares, en cuanto a quienes tienen un trabajo más estático la  también necesitan de intervenciones médicas que les ayuden a mantener una postura y movimientos seguros para evitar enfermedades laborales.

Sin embargo, muchos sus actividades en medio de varios riesgos químicos que se deben a líquidos sólidos, polvos, humos, vapores, riesgos bilógicos ocasionados por virus, desechos infecciosos y los físicos como el ruido, las vibraciones, las temperaturas extremas.

Estas situaciones pueden generar problemas corporales como la Epicondilitis o el codo de tenista que es una inflamación en medio de los tendones de los músculos extensores de la muñeca que se da cuando estos  han sobrepasado su capacidad para adaptarse a las tensiones generadas durante una fuerza radical, a raíz de esto, se han creado equipos de fisioterapia que le permitan a su paciente tener una rehabilitación adecuada y eficaz.

Rehabilitación con Elink

La solución podrá encontrarla con nuestros equipos de la casa matriz Biometrics de la que tenemos representación exclusiva para Latinoamérica.

Elink es una línea de rehabilitación física y Biofeedbak basada en un software en español que está diseñado para que usted almacene datos, lleve un seguimiento adecuado del progreso en el paciente conectado a la última tecnología como lo son los goniómetros de mano, de miembros superiores e inferiores, EMG de superficie, inclinometros y plataformas de fuerza.

Haga de sus intervenciones médicas unas más específicas y seguras no solo en el deporte sino en todas las actividades que sus pacientes desarrollen gracias a la intervención precisa y objetiva de la biomecánica.

Biomecánica en la moda del Running

Para evitar la vida sedentaria varios capitalinos han decidido participar en el nuevo estilo de ponerse en forma más conocido como running, de hecho, marcas importantes como GEF o Allianz han impulsado a las personas a ser parte de este deporte y para mantenerse firme durante la carrera muchos han visto a la biomecánica como un excelente oportunidad para lograrlo ¿La razón?

Estar al nivel

El running es un deporte exigente para quienes lo practican debido al terreno en que desarrollen la carrera, razón por la que deben adoptar ciertas precauciones para evitar lesiones, que aunque cada caso es particular, hay dos factores que las pueden causar:

1. Técnica inadecuada tanto en el tiempo que le dedica al entrenamiento como a la que pone en práctica durante la carrera.

2. Acumulación de esfuerzos que sin darse cuenta afectan las articulaciones que permiten ejecutar de forma correcta el movimiento.

Es aquí cuando los equipos biomédicos como las plantillas electrónicas que intervienen para evitar afectaciones en la mecánica del corredor debido al inadecuado estiramiento y descanso pero sobre todo por la mala postura que puede estar causando pequeñas inflamaciones en las rodillas o los tobillos. (Lea también: Las plantillas electrónicas revolucionan la biomecánica)

Siempre hay una primera vez

Algunas personas que quieren empezar a ser parte de esta nueva forma deportiva piensan que basta con tener un buen calzado, pero hoy queremos decirles que no es del todo cierto, la clave para lograr excelentes resultados con el running también depende de las técnicas que la biomecánica trae para que el deportista se acondicione físicamente desde la planta del pie hasta la punta de la cabeza de forma adecuada, y es en donde la ergonomía entra en juego mediante la implementación de instrumentos como la plataforma de presiones que facilitan la exploración del paciente y así determinar su manera de andar.

¿Y si hay lesión luego del running?

El cuerpo siempre le avisa al deportista sobre una lesión por medio de una molestia corporal y más en las personas que corren constantemente o participan en las carreras de 15 K realizadas en Bogotá como forma de pre calentamiento para la media maratón de la capital que se realizará el 26 de julio de este año.

Por eso, es importante que si la persona se lesiona antes de éste magno evento tenga en cuenta la rehabilitación deportiva a través de tratamientos con tecnología innovadora que los mejores especialistas adquieren, por ejemplo, si su paciente quiere aumentar la resistencia y capacidad al correr entonces será necesario practicar un análisis de marcha con equipos de laboratorio de Contemplas haciendo muy fácil el trabajo del evaluador físico, sin necesidad de instrumentar al paciente con marcadores, cables, electrodos, todo esto sin necesidad de tener que instalar un complejo y costoso sistema.

Para usted que tiene varios deportistas que quiere optimizar el estado físico y mejorar la postura mientras corren o hacen ciclismo entonces lo invitamos a contactarnos para adquirir lo mejor en equipos biomédicos que le ayudarán a obtener resultados fijos, seguros y a tiempo real.

Deporte y Biomecánica ¿Equipo para volver al juego?

El rendimiento de un deportista está influenciado por un gran número de factores que se deben tener en cuenta para poder sacarle máximo partido a las condiciones individuales, pero lograrlo implica identificar los problemas que puedan estar impidiendo su excelente desempeño, priorizarlos , evaluarlos y modificarlos ¿Cómo hacerlo?

La rehabilitación adecuada requiere

1. Un inmediato y preciso diagnóstico de la naturaleza y severidad de la lesión, que mediante la intervención de la biomecánica deportiva, usted podrá tener reconocimiento de los tejidos específicos afectados del paciente creando un plan de rehabilitación eficaz.

2. Incluir en el proceso de mejoramiento actividades funcionales para mejorar la restauración del movimiento coordinado propio del deporte que sus pacientes hacen día a día.

3. Que la ejecución satisfactoria de las actividades deportivas se realice teniendo en cuenta principios de ergonomía y técnicas de la biomecánica para tener un adecuado control corporal del paciente llegando poco a poco a sus niveles anteriores de la lesión.

Así, la relación deporte y biomecánica es vital para obtener resultados medibles en tiempo real analizando cada movimiento de la articulación que requiere ser rehabilitada, de esta forma, los equipos biomédicos con tecnología de última generación como los de la marca Contemplas, Myon, Biometrics entre otras, son la perfecta solución para los médicos que buscan no solo darle a sus pacientes diagnósticos veraces sino también tratamientos ágiles que cumplan con las expectativas de los deportistas para que vuelvan al juego en el tiempo perfecto para su salud y rendimiento.

Innovación hecha para lesiones

La lesión deportiva se da en la mayoría de los casos en el sistema musculoesquelético teniendo como incidencia principal las articulaciones de los miembros inferiores como la rodilla.

El deportista colombiano Radamel Falcao hace poco entró en el grupo de quienes sufrieron lesiones en esta importante extensión del cuerpo y en aras de volver al ruedo estuvo en constantes terapias para fortalecer su estado físico, así, mediante la última tecnología como el goniómetro el médico podía llevar un seguimiento y monitoreo del proceso del futbolista que actualmente, después de 6 meses de recuperación está de nuevo en las canchas de los mejores equipos.

En Biomec contamos con tecnología de última generación como laboratorios de análisis de marcha para permitirle a todos los médicos hacer diagnósticos fijos, eficaces y seguros hacia el paciente. Para mayor información contáctenos, resolveremos todas sus inquietudes de forma personalizada.

La teletón por una biomecánica reconocida

Países como Brasil, Venezuela, Colombia, Chile, México, Cuba y Puerto Rico están innovando en el desarrollo de la biomecánica y del deporte junto a la creación de tecnología para la ergonomía con el fin de permitirle a los médicos trabajar en laboratorios y herramientas de última generación.

Así, la generación de una cultura biomecánica está evolucionando, no solo por la llegada de nuevos equipos biomédicos que traen solo ventajas a quienes los necesitan, también se han creado congresos internacionales y nacionales que reúnen a los mejores especialistas con el fin de fortalecer el conocimiento en el manejo de estas herramientas.

El lugar pionero

De los países anteriores Colombia tiene alta participación en donde Biomec hace parte de las empresas líderes en análisis de la marcha, deporte, ortopedia, rehabilitación e ingeniera ¿ las razones?

1. En Biomec innovar en tecnología de la biomecánica deportiva es el principal objetivo para que usted y su paciente obtengan resultados óptimos, fijos, fáciles de interpretar para que así usted pueda hacer un plan de rehabilitación y/o fortalecimiento muscular de alta calidad.

2. Contamos con equipos de rehabilitación física y biofeedback de alta calidad avalados por marcas internacionales como la casa matriz Biometrics de la cual tenemos representación exclusiva para América Latina.

De hecho para este año llegará la versión inalámbrica de estos dispositivos que hacen parte de la línea Elink, los cuales le ofrecerán la oportunidad de rehabilitar a su paciente de forma cuantificada, precisa, objetiva y sin incomodidad.

Dichos accesorios son goniómetros de mano, goniómetros de miembros inferiores y superiores, inclinómetros, plataformas de fuerza y EMG de superficie que contiene sensores y sistemas que han sido desarrollados con lo último en principios tecnológicos dándole a usted un menú de ayuda muy fácil de entender más la ventaja de orientarse sobre la coordinación intermuscular y sus tiempos de activación, dos parámetros de alta importancia para realizar un análisis biomecánico de la marcha con resultados nada complicados para poder comparar. (Lea también: Aplicaciones de la electromiografía que no conoce)

3. No sólo tenemos equipos de fisioterapia de alta calidad y la representación exclusiva de marcas importantes en este campo como MYON, Contemplas y Biometrics, también fortalecemos la nueva cultura de la biomecánica mediante cursos para profesionales, investigadores, profesores y estudiantes de ortopedia.

Con la finalidad de que ellos aprendan de forma fácil, precisa e interactiva a interpretar los gráficos de un reporte de análisis de marcha.

De hecho, otro país que está trabajando para fortalecer y concientizar sobre esta nueva cultura es Chile pues el pasado 15 de mayo se llevó a cabo un curso sobre esta técnica digital que permite evaluar el movimiento para así realizar un mejor diagnóstico a las personas con discapacidad física.

Con equipos de tecnología avanzada que permiten proyecciones en 2D y 3D de lo que nuestros ojos no pueden detectar se está trabajando en conjunto para crear una red colaborativa entre los distintos equipos de laboratorios de marcha y movimiento a nivel LATAM con el fin de mantener un trabajo conjunto y coordinado para los médicos a nivel internacional.

Para mayor información, contáctenos y cuente con nosotros, encontrará solo calidad en nuestros productos.

Aplicaciones de la electromiografía que no conoce

Dentro de la biomecánica y la ergonomía es importante contar con tecnología de última generación que permitan la exploración física para estudiar acciones estáticas o en movimiento que requieren un esfuerzo muscular de carácter postural, es en este punto donde el EMG de superficie entra al ruedo, sin embargo, ¿aún no tiene claridad en qué partes del deporte  puede aplicar este dispositivo? Hoy lo descubrirá aquí.

Este es uno de los equipos biomédicos que han revolucionado la visión de los ingenieros pues facilita las tareas de definir la participación muscular en un determinado gesto y ayuda a observar la activación de la musculatura del  segmento analizado en respuesta a la movilización de otros, siendo un equipo relevante en áreas como la biomecánica deportiva, la medicina laboral y cada vez más en los estudios ergonómicos gracias a sus 4 aplicaciones.

1. Facilitar técnicas de miofeedback

El EMG de superficie es esencial a la hora de una reeducación postural pues ayuda a detectar la electro actividad muscular convirtiéndose en uno de los equipos para fisioterapia más usados.

La señal electromiográfica que este equipo desarrolla, le proporcionará a usted y al paciente información relevante sobre los momentos de activación en aquellos músculos analizados dependiendo del tratamiento, ahora, cuando se trata de rehabilitación, el EMG es una herramienta útil en el trabajo de informar al organismo sobre la posición de los músculos, algo más conocido como propiocepción.

2. Evaluación de la fatiga

Durante las acciones prolongadas hay lugar de cambios electrofisiológicos ligados a la aparición de un proceso de sentirse cansado, que se traduce en modificaciones observables sobre los trazados electromiográficos que el dispositivo da a conocer.

Este punto es relevante y de especial interés en la medicina del deporte, laboral y en la ergonomía porque usted podrá determinar la existencia o no de este proceso de fatiga, analizar cómo va evolucionando en el transcurso del tiempo y así comparar el comportamiento en diferentes situaciones.

3. Patologías con trastornos del movimiento

El EMG de superficie orienta sobre los tiempos de activación y la coordinación intermuscular, parámetros importantes para un análisis biomecánico de la marcha que posibilita la comparación de datos obtenidos en un individuo respecto a  los considerados dentro de la normalidad.

De esta forma, el análisis de marcha con este dispositivo es cada vez más asertivo para la valoración de patologías con trastornos del movimiento y trastornos de origen neurológico que la afectan, así como en la valoración posquirúrgica en los casos de colocación de prótesis articulares.

4. Coactivación

Este punto que también puede ser analizado con el EMG marca Myon, del que Biomec tiene representación exclusiva en América Latina, y es un aspecto entendido como la existencia simultánea de actividad en músculos agonistas, aquellos que mediante su contracción producen la fuerza necesaria para realizar un movimiento, y en antagonistas aquellos músculos que facilitan, controlan y regulan la acción del músculo agonista como por ejemplo el codo.

Analizar estos músculos es importante para la valoración de la calidad del movimiento o alteraciones en la coactivación que se relacionan con situaciones de inmadurez del sistema neuromuscular que en concreto se observa en pacientes con síndrome de Down.

Para obtener resultados veraces y claros es importante que aplique una excelente técnica de la biomecánica deportiva, aquí, el EMG de superficie marca Myon será su mano derecha.

Conozca nuestro portafolio con equipos biomédicos de alta tecnología a excelentes precios, para mayor información contáctenos, atenderemos a sus inquietudes lo más pronto posible.