¿Cómo elegir su primera o nueva bicicleta?

Muchas personas se preguntan qué se debe tener en cuenta al momento de comprar este medio de transporte. El mercado actual ofrece muchas referencias, pero, ¿sabe cuál es la ideal para usted? Recuerde que una mala elección puede afectar su biomecánica y ergonomía.

Por esta razón, en Biomec como empresa líder en laboratorios de biomecánica y estudio de los movimientos del cuerpo humano en América Latina, nos parece importante que cuide sus articulaciones, por eso, le brindamos algunas recomendaciones para que sepa cómo escoger su bicicleta y con ello, celebre sin límites e impedimentos este grandioso día.

Para Juan Sebastián Ocampo, asesor SBCU (Specialized Bicycle Componentes University) Colombia, menciona que estos son los aspectos en los que se debe fijar al momento de elegir su velocípedo.

• Uso que le dará a su bicicleta. Recreativo, montaña o competitivo.

• Geometría. Esta varía según la anatomía del ciclista que puede ser tomada por el emg de superficie, equipo especializado que permite medir la frecuencia, la postura del atleta, ver movimientos anormales, la fatiga, hacer una evaluación funcional, ergonomía y los gestos deportivos, con la intensión de determinar la perfecta bicicleta para cada persona pues las que son para hombres son diferentes a las que son para mujer.

• Talla. En este punto dependerá la estatura y contextura corporal

• Puntos de contacto. Sillín y puños, estos deben brindarle seguridad y confort. Para esto, lo mejor será que por medio de un análisis biomecánico de la marcha logre identificar cuál será el más confortable y cómodo para su cuerpo.

• Llantas. Primordial es que fije en la calidad de las llantas, ya que son estás las encargadas de proporcionarle control, eficiencia y confianza al transportarse en su bicicleta. Adicionalmente, es importante que tenga en cuenta la coraza, que la rueda cuente con doble pared de resistencia y con ello, verifique las relación que estas tienen con los cambios.

• No precise su atención en el número de los cambios. Según Ocampo: “Una que tenga siete piñones atrás y tres platos veintiún velocidades es suficiente para rodar en cualquier tipo de terreno.”

• Pregunte siempre por la garantía. Recomendable es que brinden garantía de más de año y medio.

En Biomec nos parece importante cuidar de su salud, por ello, hemos recopilado estas recomendaciones para que sepa cómo escoger su primera o nueva bicicleta, ya que una mala elección podría afectar para siempre el funcionamiento de su cuerpo. De igual modo, le ofrecemos equipos y productos especializados en el análisis de marcha y diferentes movimientos corporales para que cuide y prevenga lesiones que pueden afectarlo de por vida.

Biomecánica, herramienta ideal para deportistas

Dentro del mundo de la medicina, la kinesiología es el nombre que recibe el estudio de la anatomía y las bases mecánicas del movimiento de los seres humanos, estos relacionados de manera específica con la danza, actividades adaptadas o al deporte. La combinación entre la biología, las propiedades del esqueleto, el sistema neuromuscular, las leyes y principios de la mecánica dan origen a la biomecánica y ergonomía.

¿Qué relación tiene la biomecánica con el deporte?

La biomecánica deportiva es un estudio enfocado en los métodos de mecánica designados hacia un análisis de la estructura y función del sistema de locomoción de los seres humanos. Además, estudia las fuerzas internas y externas que actúan sobre el cuerpo humano y los efectos que se producen, existiendo así la necesidad de equipos biomédicos especializados.

Esta técnica tiene como fundamento la aplicación de las leyes físicas al estudio máximo del movimiento humano mediante la utilización de herramientas tecnológicas y equipos de fisioterapia que permitan explicar y grabar de forma detallada la ejecución del movimiento, construyendo figuras tridimensionales que permiten la obtención de análisis profundos, específicos y profesionales que al tiempo, permiten aumentar el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y el mejoramiento de la calidad de vida de los deportistas.

Procedimientos utilizados en el estudio de la biomecánica

Entre los procedimientos usados en el estudio de la biomecánica deportiva se tiene en cuenta dos:

• Análisis cuantitativo. Implica la descripción de movimientos del cuerpo o sus partes en términos numéricos.

• Análisis cualitativo. Se reconocen los momentos críticos en la ejecución del ejercicio o el gesto deportivo a través del laboratorio de marcha o fuerza.

Gracias a un completo análisis biomecánico de la marcha para deportistas, se logra evaluar la calidad de la ejecución para corregir, mejorar o perfeccionar el desempeño del atleta, siempre buscando la comodidad y salud del paciente.

Objetivos de la biomecánica deportiva

1.- Analizar cada movimiento realizado durante la actividad deportiva, con el fin de señalar los grupos musculares activos, buscando la técnica más efectiva para aumentar el desempeño y prevención de lesiones.

2.- Examinar la calidad de los movimientos realizados durante la actividad física y evaluar ñas destrezas propias de cada persona.

3.- Evaluar la técnica deportiva realizada y cuál es la más apropiada para el tiempo de movimiento, corrigiendo los defectos en la ejecución del movimiento del atleta.

4.- Reconocer actividades o movimientos potencialmente peligrosos.

En Biomec tenemos a su disposición los más avanzados equipos para un adecuado análisis de marcha, de la pisada y del movimiento en general.

Contáctenos y adquiera los más modernos equipos como el goniómetro, el laboratorio biomecánico y de ergonomía, scanner de pie en 3D, el emg de superficie, plantillas personalizadas gracias a la alianza con Ortomec y muchos productos más que le brindan beneficios a los deportistas.

Laboratorio de Biomecánica Deportiva, perfecto para perfeccionar movimientos

Muchas modalidades deportivas necesitan de movimientos exactos y realizados de manera perfecta para garantizar un mayor rendimiento y resultados óptimos, pero medir ese accionar es difícil cuando se trata de analizarlo de manera visual. Para lograr un análisis de marcha perfecto es necesario contar con elementos que logren medidas exactas y resultados pertinentes debido a la complejidad que presenta el cuerpo humano.

Biomec ha presentado diferentes soluciones para lograr medir las rotaciones, movimientos corporales, para ello, presenta el laboratorio de biomecánica deportiva que tiene como objetivo eliminar suposiciones y opiniones subjetivas en cuanto a los movimientos correctos en modalidades como natación, ciclismo, atletismo.

De esta manera, ofrecemos cámaras de Alta Velocidad y Software de Análisis de Movimiento, especializados en Biomecánica y Ergonomía que se ajustan a las necesidades deportivas y presupuesto de nuestros clientes, brindando herramientas que logran capturar detalladamente y cuadro a cuadro el movimiento del cuerpo humano para caracterizar gestos en clínica, deporte e investigación.

¿Cuáles son las ventajas de un laboratorio de biomecánica deportiva?

• Cuenta con fácil interpretación y exportación de los datos a ASCII, C3D, XLSX etc.

• Su manejo rápido y fácil lo que garantiza que no existirán complicaciones para que logre los resultados exactos y preciosos que está buscando.

• El costo es un gran beneficio, ya que puede adquirirlo fácilmente y el retorno de inversión es garantizado gracias a equipos biomédicos que integran el laboratorio.

• ¿Necesita grabar en exteriores? No es un problema, ya que las plataformas de fuerza que integran el laboratorio se adaptan y se ajustan a los diferentes ambientes exteriores.

• Si por el contrario, los análisis realizados son en un espacio reducido y con poca iluminación para circunstancia también existe la solución apropiada, ya que la adaptabilidad del laboratorio de marcha, fuerza y diferentes movimientos corporales, es propicia y óptima.

• Puede adquirir el reporte de manera rápida y automática.

• Tiene la posibilidad de analizar en 2D y 3D, ideal para que los resultados sean exactos y pertinentes.

• El laboratorio es integrado por plataformas de fuerza y EMG de superficie.

• La captura bajo el agua es posible, de esta manera, se garantiza un estudio y análisis exacto para que los deportes acuáticos tengan la probabilidad de mejorar movimientos y perfeccionarlos.

• Posibilidad de hacer mediciones en máquinas trotadoras y medir eficiencia y comportamiento con accesorios deportivos como: raquetas, bicicletas, tenia, palos de Golf, arcos, etc.

De esta manera, se demuestra que se realiza una inversión que beneficiará de manera trascendental el rendimiento pero al mismo tiempo su bolsillo se verá beneficiado y remunerado gracias a los resultados que arroja el poder mejorar los movimientos y al mismo tiempo, perfeccionarlos. En Biomec trabajamos para brindarle tecnología y perfección en el deporte, por ello, nos comprometimos para que los análisis corporales sean completos. Contáctenos y pregunte por lo que necesita.

Aunque el cuerpo humano nunca será totalmente simétrico, un entrenamiento mal planificado o tratamiento incorrecto de algún tipo de lesión puede ocasionar y dar origen a descompensaciones musculares o que algunas zonas del cuerpo se vean más trabajadas que otras. Por ello, es importante contar con un laboratorio de biomecánica que estudie cada parte y verifique los movimientos correctos del cuerpo.

¿Cuál es el origen de los desequilibrios musculares?

El desequilibrio muscular se presenta en diferentes partes del cuerpo y es originado por varios factores, entre ellas, la funcionalidad de cada zona corporal. Un ejemplo, los músculos que usamos a diario para mantener la posición y movilizarnos siempre suelen estar tonificados a diferencia de aquellos que utilizamos para realizar movimientos específicos como los que se realizan en un gimnasio o en una actividad física.

Por eso, los músculos postulares tienden a tonificarse con facilidad presentándose un desequilibrio si no se lleva un entrenamiento adecuado y orientado por equipos biomédicos especializados. Por el contrario, una vida sedentaria por sí misma puede conducir de igual manera a un desequilibrio muscular entre las zonas que no se acostumbran a utilizar y tonificar.

Adicionalmente, una lesión también puede originar un desequilibrio en los músculos del cuerpo, ya que la zona afectada se inmoviliza mientras que el lado contrario se sobrecarga con el trabajo en ambos, demostrando que es necesario equipos de fisioterapia que apoyen una recuperación óptima y apropiada al momento de buscar recobrar determinados movimientos afectados.

Como otro causante del desequilibrio muscular, se debe a una mala técnica al realizar ejercicios y movimientos o la práctica de un deporte asimétrico que exija más fuerza para un lado que para el otro. Para estos casos, es necesario que la biomecánica y ergonomía se tengan en cuenta y no olvidar la postura correcta que se debe mantener para realizar diferentes prácticas deportivas.

Evite desequilibrios musculares en su cuerpo con la ayuda de Biomec

Por un lado, es importante que se evite el sedentarismo, de manera que todos los músculos y no solo los postulares se trabajen con bastante regularidad. Por otro lado, para los desequilibrios que son causados por la práctica de un deporte, es necesario que se trabajen las zonas y áreas musculares que menos intervienen en la disciplina deportiva.

Con ello, se busca reducir que un lado se encuentre más desarrollado que el otro. Podría pensar en plataformas de fuerza que le permitan medir con exactitud que tanto esfuerzo existe en cada ejercicio.

De igual forma, si ha identificado un leve desequilibrio en su cuerpo, le recomendamos que lo trabaje realizando estiramientos y ejercicios de relajación en el lado o la zona más fuerte que tiende a acortarse y contraerse, además de fortalecer el lado más débil y menos trabajado. Recuerde que si no se actúa ante una descompensación muscular y por ende, no se previene la misma, el desequilibrio se acentuará y la recuperación será mucho más difícil, dando origen a lesiones, molestias y consecuencias ya mencionadas.

Por ello, cuente con nuestras asesorías, servicios y productos para que logre un análisis de marcha adecuado, una medición de fuerza exacta y por supuesto, resultados justos para equilibrar su cuerpo y alcanzar el rendimiento deseado en cada una de sus actividades diarias y físicas.

Recuperación de lesiones de rodilla gracias a Biomec

Usual es que los deportistas sufran lesiones y dolores en las rodillas, ya que se trata de una articulación que permite la movilidad necesaria en las diferentes prácticas deportivas.

En este caso, una de las lesiones más temidas es la rotura del ligamento cruzado interior (LCA) que por lo general, suele producirse cuando hay torsión de la rodilla mientras el pie permanece fijo. Por esta razón, se presenta con mayor frecuencia en deportistas que deben realizar muchos giros o cambios de dirección o en actividades de contacto, como el fútbol, esquí, football americano, artes marciales.

Según especialistas y doctores que hablan del deporte y biomecánica aseguran que:

• Los síntomas de la lesión en la rodilla están relacionados con un intenso dolor y molestia en la zona, un chasquido o diversos problemas y dificultades para lograr apoyar la pierna.

• En cuanto al proceso de recuperación, es lento; puede durar varios meses.

• La fractura o quiebre del ligamento cruzado interior (LCA) afecta la rodilla a tal punto que, produce episodios de inestabilidad que dificultan la práctica deportiva.

Entonces, una vez se ha diagnosticado, existen diferentes tratamientos y equipos de fisioterapia, eso sí, dependiendo de la lesión y de la persona. Uno de los procedimientos va dirigido a las personas que no realizan gran actividad y llevan una vida cotidiana normal, sin mucho esfuerzo físico.

Sin embrago, en personas activas, deportistas y que se exponen a diferentes actividades físicas, el tratamiento mediante equipos biomédicos es el más apropiado. Ya que estos ayudarán a tratar de manera más personalizada y profunda los dolores causados en la rodilla. Además, no se debe omitir el tratamiento quirúrgico mediante reconstrucción por cirugía, ya sea por medio de tendones del propio paciente o donante. En los casos deportivos, la mejor opción siempre será operar, para poder retomar las actividades y entrenamientos de manera más oportuna.

En cuanto a recuperación, es de suma importancia que la rodilla se recupere de manera pertinente y esto se puede lograr gracias al laboratorio de marcha y plataformas adecuadas que permitan el progreso y recobrar los movimientos, ya que una rodilla lesionada conforme va evolucionando, si presenta episodios de fallas e inestabilidad, puede derivar en artrosis y lesiones meniscales asociadas.

De esta manera, el tratamiento quirúrgico y recuperación con las plataformas de fuerza pertinentes garantizan la estabilidad de la rosilla y frena la posibilidad de la artrosis.

Una recomendación importante, es que la reincorporación a las actividades físicas y deportivas con impacto no deba producirse antes de los seis meses, pues este es el tiempo mínimo que garantiza que el nuevo ligamento se encuentre recuperado y pueda funcionar de manera correcta e ideal. Por eso en Biomec, aprovechamos este tiempo para que nuestros equipos y productos especializados en biomecánica deportiva cumplan su labor y restauren lo que ha sufrido daños.

Si desea más información, consúltenos y haga de sus deportistas, personas con mayor rendimiento físico gracias a la perfecta recuperación que puede lograr con nuestros productos.

Evaluación de movimientos corporales gracias a Biomec

En ocasiones, las actividades cotidianas tanto laborales como deportivas, llevan a crear lesiones y molestias que necesitan de la rehabilitación pertinente y de igual manera, que cuente con las excelentes condiciones que garanticen la obtención de resultados. Para ello, es de vital importancia que se realice la adecuada evaluación de pacientes por medio de equipos de fisioterapia, que permita el análisis de diferentes movimientos del cuerpo y que ayuden a determinar qué está fallando y qué se debe mejorar.

Pero, ¿cuál es el problema actual en la evaluación de pacientes?

Cuando se hace referencia a la rehabilitación de pacientes y la ortopedia, siempre se ha cometido un error y es que se obtienen datos sobre el comportamiento motriz de las partes evaluadas, pero se encuentran limitadas por la subjetividad del evaluador debido a la visión bidimensional del ojo humano y por la falta del mismo para lograr calcular parámetros importantes a nivel clínico como lo son la fuerza, los movimientos y las potencias articulares.

Por eso, se ha visto la necesidad de suplir estas necesidades por medio de la creación de sistemas computarizados de análisis corporal, mejor llamados laboratorio de biomecánica que hacen referencia a la herramienta que calcula de manera detallada y objetiva el movimiento del cuerpo, permitiendo así, un diagnóstico preciso de los trastornos en la acción de cada paciente y, patologías que afectan el sistema músculo esquelético.

Las nuevas generaciones de profesionales en Medicina e Ingenierías con un enfoque biomédico, han notado el gran potencial de unlaboratorio de marcha y que analice el movimiento, por tal razón, ha existido una gran expansión de ésta tecnología, ya que ha sido necesario el poder contar con todas las estadísticas para determinar de manera exacta los problemas corporales.

En cuanto a la tecnología de captura de movimiento, de captación de fuerzas de reacción en el piso y de electromiografía dinámica, permite por lo tanto, generar una cantidad ilimitada de variables útiles al médico y especialista para lograr investigar la biomecánica y ergonomía del cuerpo.

¿Qué es un laboratorio de análisis de movimiento?

Se trata de un Laboratorio de Análisis Integrad del Movimiento, que presenta una alterativa para la realización de intervenciones tanto asistenciales, académicas e investigativas que van a permitir ubicar un Centro de Alta Tecnología enfocada en el diagnóstico y atención a pacientes.

En otras palabras, es un sistema de alta tecnología que consigue un registro objetivo de los trastornos del movimiento en aquellas personas con enfermedades o alteraciones que afecten el sistema músculo esquelético. Además de ser ideal para el deporte y biomecánica, ya que puede ser usado para el estudio y perfeccionamiento del desempeño en personas que practican actividad física diaria. De esta manera, se demuestra un estudio profundo de cada articulación y las soluciones pertinentes en cada caso. Y sin ninguna, es lo que en Biomec queremos brindarle en todo momento.

Porque entendemos las necesidades de cada persona y la importancia de estudios especializados hemos creado productos y equipos especiales que estudian de manera individual y pertinente cada articulación y movimiento, dependiendo de la aplicación, necesidades y presupuesto, consúltenos y entérese del portafolio que tenemos para usted.

Prevenga la lesión de la rodilla con los equipos que ofrece Biomec

Bien es sabido que las rodillas le dan estabilidad al cuerpo. Además, también permiten que las piernas se doblen y enderecen, en otras palabras, le dan movilidad a la pierna. Tanto la flexibilidad como la estabilidad son necesarias a la hora de ponerse de pie, caminar, correr, agacharse, saltar o darse la vuelta.

Por esta razón, los ligamentos son de suma importancia para lograr la estabilidad requerida, pero su ruptura llevaría a una inestabilidad aguda o crónica. Y no es muy difícil que suceda, las lesiones meniscales, las lesiones de ligamentos o esguinces de rodilla son las más frecuentes de producirse y crear traumatismos en la articulación más que todo en personas que practican una actividad física, ya que es la más utilizada y de igual manera la más propensa a sufrir.

Esto ha llevado y creado la necesidad de unir eldeporte y biomecánica, para lograr tratarla de manera correcta y que la recuperación supere expectativas, permitiendo así, que se pueda continuar con la actividad sin ningún impedimento. Pero, ¿por qué sucede este tipo de lesión?, ¿Se puede prevenir?, ¿Cómo es la recuperación?, son algunas de las preguntas que responderemos a continuación.

Los ligamentos, fundamentales en el movimiento

Los ligamentos conectan los huesos entre sí, ya que son cuerdas fibrosas y de colágeno, que no solo unen sino que también estabilizan las articulaciones, permitiendo rangos de movilidad muy definidos.  Su función es limitar el movimiento de la articulación para que no sobrepase los límites anatómicos y biomecánicos.

Los ligamentos se dividen en ligamentos lateral interno y ligamento lateral externo, como se mencionó anteriormente, estos sustentan la rodilla, proporcionando estabilidad y limitando el movimiento lateral. En cuanto a los ligamentos que están en el interior de la articulación de la rodilla se denominan “cruzados” ligamento cruzado anterior y ligamento cruzado posterior. Se denominan “cruzados” porque están en forma de cruz. Estos, proporcionan estabilidad a la rodilla en diferentes posiciones, especialmente cuando la articulación de la rodilla se mueve hacia adelante y hacia atrás.

Por ello, para evitar posibles molestias o dolores peores es necesario y primordial que durante los entrenamientos o luego de los juegos, los deportistas se practiquen un análisis biomecánico de la marcha y de esta manera, lograr verificar los óptimos niveles de esfuerzo y posición de la articulación.

¿Por qué se produce la rotura del ligamento cruzado?

La lesión de los ligamentos se produce tras un cambio brusco de dirección de la rodilla, una desaceleración exagerada de velocidad o una contusión. Por ejemplo, cuando se apoya mal la extremidad tras un salto o cuando se frena precipitadamente durante una carrera de atletismo.

Esta lesión afecta sobre todo a deportistas de alto rendimiento, en quienes el tren inferior está sometido a continuos sobre esfuerzos y cambios bruscos de ritmo o dirección del movimiento donde se afecta la biomecánica y la ergonomía. Lo anterior sucede en deportes como: el fútbol, baloncesto, ciclismo, esquí, artes marciales, patinaje, boxeo, entre otros.

Tratamiento para el ligamento cruzado

En algunas ocasiones, es necesario hacer una intervención quirúrgica, eso lo decidirá el médico, dependiendo el nivel del esguince. Sin embargo, en otras ocasiones con cuidados básicos y terapias de rehabilitación. Pero no se debe omitir la idea y la necesidad que existe del debido uso de equipos biomédicos que terminarán con la lesión y permitir que poco a poco se pueda ir recuperando el nivel de exigencia del deportista.

Es fundamental tener en cuenta, que para hacer rutinas de ejercicio y sobre todo en deportistas profesionales, es necesario tener un guía capacitado y contar con un laboratorio de biomecánica que permita realizar un análisis profundo del estado del cuerpo y nivel de exigencia aceptado por él. De esta manera, se demuestra que es una importante inversión, de esta forma se evitarán contratiempos o lesiones sorpresivas, que puedan dañar el alto nivel de rendimiento o la carrera deportiva.

Por eso, en Biomec hemos pensado en la salud de los amantes del deporte o personas con problemas anatómicos o fisiológicos y, de manera más sencilla poder determinar diferentes exámenes que tratarán de manera oportuna los daños en las rodillas y diferentes articulaciones.

Contáctenos y empiece no solo a mejorar su rendimiento deportivo, sino la calidad de vida de niños, adultos mayores, deportistas profesionales o fanáticos del deporte, porque en la prevención, se encuentra el éxito, o por el contrario, en una buena recuperación el retomar la carrera con eficacia.